ダイエット

ダイエットの効率を上げたいと思う人は多いはず。

体の基本的なリズムは、

　朝4時頃〜正午まで　⇒排泄の時間
　正午〜夜8時まで　⇒摂取、補給、摂取、消化の時間
　夜8時〜翌朝4時まで　⇒吸収、同化の時間　

このリズムを活かせればダイエットの成功率があがるかもしれません。

胆汁酸は褐色脂肪細胞が太る細胞をやっつけてくれます。
つまり食事制限も運動もなしでやせられる方法です。


胆汁酸は新しい方がよく働いてくれる。
そのために古い胆汁酸を外に出してしまう必要があります。

それには、大麦とまいたけと杜仲茶。
そして腸もみ。

イスに浅く座って、ヘソの下３センチに指を差し込んで時計回りに３回周します。


褐色脂肪細胞のやる気スイッチをｏｎにするだけです。


食事制限も運動もいらないダイエット。
試してみる価値ありだと思いませんか。





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酵素ドリンクでのダイエットで、
一日の３回の食事のうち１回をに替えるだけという方法がありますが、
酵水素ドリンクというのもあります。

ダイエットの方法は同じように
一日の３回の食事のうち１回を酵水素ドリンクに替えるだけ。

酵素と一緒に水素も摂れてしまう優れモノです。



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